气候对我们的皮肤有很大的影响,痤疮和其他皮肤病很容易发生。在了解了痤疮的原因后,我们应该对如何治疗有更深入的了解。痤疮的治疗方法仍然多种多样,除了使用药物治疗外,你还可以尝试适当的饮食疗法来调节和解毒。下面我将介绍几种饮食疗法。
一、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥。每天一次,21天一个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚的功效。
二、山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克,荷叶半片,粳米60克。先煮前三种汤。去渣后,加入粳米煮粥。一天一次,连续30天。适用于痰瘀引起的痤疮。
三、白梨芹菜汁
白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后,放入果汁机中搅拌成汁。一天喝一次。具有清热祛火的功效。
四、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁25克,山楂10克,洗净,加水500克,煮30分钟,煮几分钟停火,不要揭开盖子,炖15分钟,当茶。3-5适用于油性皮肤。
五、果蔬绿豆饮
用卷心菜、芹菜、苦瓜、柿子胡椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先煮绿豆30分钟,过滤汁;将卷心菜、芹菜、苦瓜、柿子胡椒、苹果分别洗净切片或切片,搅拌汁,加入绿豆汁,滴入柠檬汁,加入蜂蜜调味饮用。1-2二、具有清热解毒、杀菌的功效。
六、海带绿豆汤
海带和绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰6克,红糖适量。用布包好玫瑰,和各种药一起煮,去玫瑰,加红糖。每天1剂,连续30天。
七、薏苡仁海带双仁粥
薏米、枸杞、桃仁15克,海带、甜杏仁10克,绿豆20克,粳米80克。用纱布包裹桃仁和甜杏仁,用水煎取汁,加入薏米、海带末、枸杞、粳米煮粥。每天两次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤的功效。
八、枸杞消炎粥
枸杞30克,鸽肉100克,粳米100克,适量细盐、味精、芝麻油。洗净鸽子肉,切成肉泥;洗净枸杞和粳米,放入砂锅中,加入鸽子泥和适量水,炖粥,粥加入细盐、味精、芝麻油,搅拌均匀。每天吃1剂,分两次,5-8一个疗程疗程,具有脱毒除邪、养阴润肤的功效。
我不知道以上八种饮食疗法是否适合你。小仍然建议痤疮患者听从医生的意见,不要盲目用药,也不要服用太多药物,以免产生更多的副作用。如果你真的想尽快康复,你可以尝试一些小介绍给你的饮食疗法。
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